 |
 |
 |
 |
Пишите
|
|
|
|
|
|
| Главная>> Как выбрать велотренажер? |
|
|
|---|
Как выбрать велотренажер?Необходимость использования велотренажеров осознали многие жители городов.Ведь в условиях современного города гиподинамия приобретает все большую опасность.Основными ее последствиями являются избыточный вес, атеросклероз, болезни суставов и сердечно сосудистой системы.Многим людям даже подняться к себе на пятый или шестой этаж без лифта уже проблема.А времени на занятия спортом вне дома совсем нет, да и стоит посещение спортивного зала недешево.Здесь человек и начинает задумываться велотренажере.С момента появления велотренажеров на рынке они стали наиболее популярными из всех видов тренажеров.Еще бы, ведь велотренажер в отличие от беговой дорожки или комплексного тренажера занимает совсем немного места, да и стоит он значительно меньше. В настоящее время производители и продавцы спортивного оборудования предлагают огромный ассортимент велотренажеров.Существуют десятки марок производителей и сотни моделей.Лидерами являются велотренажеры KETTLER, MATRIX, TORNEO, APEX, и т.д. Так как-же разобраться во всем этом разнообразии? Самое главное - это определиться для чего вы хотите приобрести тренажер?Чего вы от него ждете? Просто хочется иногда поднять себе настроение, снять стрес, расслабиться после работы?Или он он вам необходим для поддержания в тонусе своей фигуры?А может велотренажер нужен для реабилитации после длительного лечения или тяжелой операции?Попробуем разобраться что предлагает современный рынок. Современные велотренажеры делятся на четыре основных категории. РЕМЕННЫЕ - это самый дешевый и соответственно доступный вид тренажера.Он позволяет регулировать мощность нагрузки в очень широких пределах.Для его работы не требуется электричества.Среди них встречаются наиболее компактные модели с массой маховика всего около двух килограмм.Главным недостатком таких тренажеров является высокий уровень шума.Они хороши для занятий спортом в домашних условиях и снижения веса. МАГНИТНЫЕ - более бесшумные по сравнению с ременными велотренажерами.Изменение нагрузки происходит за счет изменения положения магнитов.Их лучше применять для снятия усталости и стресса, так как диапазон нагрузок у них невелик. ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ велотренажеры- наиболее распространенный вид велотренажеров.Нагрузка в них регулируется за счет изменения силы тока в электромагнитах.Имеют наиболее широкий диапозон применения.Этот вид тренажера достаточно дорог, хотя для человека со средним достатком она вполне приемлема. ВЕЛОЭРГОМЕТРЫ - самый дорогой вид велотренажера, используются в основном в реабилитационных целях, при подготовке спортсменов а так-же в научных целях.Они имеют самые точные показания и установки, что позволяет полностью контролировать состояние организма в процессе работы.Кроме того некоторые модели могут автоматически управлять нагрузкой в зависимости от состояния человека. Главным недостатком последних двух типов тренажеров является невозможность их использования при отсутствии электричества. Все перечисленные велотренажеры могут быть как обычными, так и горизонтальными.При этом они имеют спинку которая снижает при необходимости нагрузку на позвоночник и мышцы спины. Перед выбором велотренажера стоит не полениться и проконсультироваться у своего ортопеда и кардиолога о нагрузках допустимых для вашего организма.
Далее Выводим марихуану из организма естественным путем |
|
|
|
|
|
|
